Центр йоги и восстановления
Йога в Севастополе
Студия Тишины — это особое пространство, где нет равнодушных и чужих. У нас по-домашнему уютно, тепло и мы по-честному всегда тебе рады, независимо от того, были мы знакомы раньше или нет. Здесь царит атмосфера комфорта и понимания, интереса к тебе и твоим задачам.
В йога-студии мы предусмотрели все, что поддержит тебя в накоплении и сохранении жизненной энергии:
- Возможность посещать любые занятия в студии по одному абонементу
- Профессиональный преподавательский состав
- Возможность групповых и персональных занятий
- Индивидуальный подход к каждому, особое внимание начинающим
- Просторные светлые залы с видом на море
- Наши залы оснащены рециркуляторами воздуха, обеспечена регулярная влажная уборка и дезинфекция
- Удобные раздевалки со шкафчиками
- Массажный кабинет
- Горячий чай после занятий или массажа
- Посещение семинаров, тренингов и мастер-классов
- Позитивный настрой и доброжелательность персонала
Наша миссия — популяризация здорового образа жизни через практику йоги — максимально эффективную методику развития тела и духа.
Мы искренне хотим помочь людям стать сильнее физически и духовно, достичь пластичности и гибкости тела и ума, что сделает жизнь каждого многократно эффективнее и счастливее.
Наша команда
Елена Антилогова
Занятие Филиал День недели Время Хатха-йога ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг Суббота 9:00 — 10:30 Йога для беременных ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг Суббота 11:00 — 12:00 пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Пятница 12:00 — 13:00 Вторник Четверг 18:00 — 19:00 SUP йога Яхт-клуб Юг Среда 7:45 — 9:30 Приходите на первое занятие …
Татьяна Ровнейко
Занятие Филиал День недели Время Йога для начинающих ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 14:00 — 15:00 Йога для подростков ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 15:30 — 16:30 Пилатес пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Пятница 18:00 — 19:00 Приходите на первое занятие Записаться В 1991 окончила Калининградский Государственный Университет, по специальности учитель физической культуры. …
Оксана Ковальская
Занятие Филиал День недели Время Йога для начинающих ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Пятница 19:00 — 20:00 Суббота 9:15 — 10:30 Йоготерапия ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Среда Пятница 10:00 — 11:15 Хатха-Йога ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 17:50 — 19:20 Йога — Здоровый позвоночник ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Пятница 12:00 — 13:15 …
Анна Рудь
Занятие Филиал День недели Время Занятия с перинатальным психологом ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Среда Пятница 12:00 — 14:00 Приходите на первое занятие Записаться Опыт работы с беременными 16 лет. Педагог, специалист центра «pro-life», консультант по грудному вскармливанию и подготовке к родам, специалист по раннему развитию детей.Сертификат полного курса программы «Перинатальная психология и психотерапия»Сертификат полного …
Янина Благодарова
Занятие Филиал День недели Время Фитнес ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Среда Пятница 19:15 — 20:15 Приходите на первое занятие Записаться Сертифицированный инструктор групповых программ по фитнесу: аэробика, степ-аэробика, функциональный и силовой тренинг. Персональный тренер. Инструктор по пилатесу, стретчингу и восточному танцу. Участник конвенций в г. Киев, Одесса, Севастополь. Преподаватель Федерации фитнеса и восточного танца …
Ирина Федорищева
Занятие Филиал День недели Время Аэройога ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 9:30 — 10:45 пр. Генерала Острякова, 158А Вторник Четверг 19:30 — 20:45 Хатха-йога ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Среда Пятница 8:00 — 9:30 Приходите на первое занятие Записаться Что привело меня в йогу? Мое танцевальное прошлое. Я танцевала с 5 лет, и никогда, …
Дана Радова
Занятие Филиал День недели Время Аэромикс для начинающих пр. Генерала Острякова, 158А Пятница 16:30 — 17:30 Аэромикс (многофункциональная тренировка в гамаке) ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 17:45 — 18:45 Вторник Четверг 19:00 — 20:00 пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Среда Пятница 17:45 — 18:45 Приходите на первое занятие Записаться В жизни любого человека может …
Ольга Васищева
Занятие Филиал День недели Время Йога для начинающих ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 9:30 — 11:00 Суббота 19:30 — 21:00 Среда 20:15 — 21:15 Йога в потоке ул. Героев Бреста, 59 Суббота 17:30 — 19:00 Среда 19:00 — 20:00 Хатха-йога ул. Героев Бреста, 59 Понедельник 20:10 — 21:10 Приходите на первое занятие Записаться Йога …
Ольга Турышева
Занятие Филиал День недели Время Йога в гамаках для детей (с 7 лет) ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Пятница 17:05 — 18:05 Йога в гамаках для начинающих пр. Генерала Острякова, 158А Вторник Четверг 08:30 — 9:30 Йога в гамаках для подростков ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 16:30 — 17:30 Аэройога ул. Героев Бреста, 59 …
Кристина Горбунова
Занятие Филиал День недели Время Пилатес ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 8:30 — 9:30 Понедельник Пятница 18:00 — 18:55 Приходите на первое занятие Записаться Пилатес преподаю с 2014 года. В какой-то момент решила заняться фитнесом. Пробовала разные направления, но только пилатес запал мне в душу. Занятия по пилатесу позволили мне по-новому ощутить своё тело. …
Ольга Сабельникова
Уже давно работаю администратором в Студии Тишины. Это удивительное пространство. За рабочую смену я слышу столько раз «Спасибо», сколько в обычной жизни не услышишь и за год. Приходят люди с разным уровнем физической подготовки, разного возраста, с разными целями и задачами. Моя задача — дать человеку информацию так, чтоб он почувствовал, что здесь он важен, …
Мария Кирилюк
Занятие Филиал День недели Время Аэройога ул. Героев Бреста, 59 Вторник 11:00 — 12:00 Суббота 11:00 — 12:15 Йога для беременных ул. Героев Бреста, 59 Понедельник 18:00 — 19:00 Йога для беременных + гамак ул. Героев Бреста, 59 Среда 17:45 — 18:45 Йога — Здоровый позвоночник ул. Героев Бреста, 59 Суббота 12:30 — 14:00 Понедельник …
Ксения Сыромятнова
Занятие Филиал День недели Время Стретчинг ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 19:30 — 20:30 Йога+растяжка пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Среда Пятница 10:00 — 11:00 Приходите на первое занятие Записаться В детстве я занималась гимнастикой. Привыкла ставить цели и достигать их. В 2012 году занялась йогой и поняла, что это очень действенный способ работы …
Мишель Мунтян
Занятие Филиал День недели Время Йога «Мама и Малыш» ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 15:00 — 16:00 Йога для беременных ул. Героев Бреста, 59 Пятница 18:00 — 19:00 Хатха-йога ул. Героев Бреста, 59 Пятница 19:30 — 21:00 SUP йога Яхт-клуб Юг Суббота 7:45 — 9:30 Приходите на первое занятие Записаться Иногда и сама удивляюсь, …
Надежда Скиба
Занятие Филиал День недели Время Хатха-йога ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 19:30 — 21:00 Приходите на первое занятие Записаться Со спортом, нас знакомят еще с самого детства когда родители, или в садике, нам говорят, что нужно утром обязательно делать зарядку! Затем, в школе, у каждого есть физкультура и кругом мы слышим, что спорт — …
Татьяна Виниченко
Занятие Филиал День недели Время Стретч-йога ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Пятница 09:00 — 10:00 пр. Генерала Острякова, 158А Среда 18:00 — 19:00 Суббота 11:30 — 12:30 Приходите на первое занятие Записаться Когда ты становишься на коврик, закрываешь глаза, то мир вокруг тебя теряет очертания и чёткость. Ты видишь мир внутри, свою суть, себя настоящего …
Яна Кирсанова
Занятие Филиал День недели Время Мантра – медитация ул. Героев Бреста, 59 см. расписание 12:00 — 13:30 пр. Генерала Острякова, 158А см. расписание 12:00 — 13:30 Приходите на первое занятие Записаться В процессе жизненного пути и творческой деятельности, всё происходящее со мной погружало к исследованию процессов внутри меня, внутри своей бесконечной Вселенной. Главным открытием для …
Игорь Сенчковский
Занятие Филиал День недели Время Медитация с поющими чашами ул. Героев Бреста, 59 см. расписание 15:30 — 17:00 Приходите на первое занятие Записаться Сенчковский Игорь Евгеньевич, повар по образованию и вкусу, музыкант по призванию и фибрам душевным,путешественник по сердцу и струнам его. Поющие чаши это удивительный инструмент позволяющий ощутить присутствие резонанса и его гармоничную природу.Все …
Ирина Степанова
Занятие Филиал День недели Время Трансформационная игра Лила ул. Героев Бреста, 59 см. расписание 13:00 — 16:00 пр. Генерала Острякова, 158А см. расписание 13:00 — 16:00 Приходите на первое занятие Записаться Меня зовут, Ирина Степанова игропрактик, художница и мастер мехенди.Проводник в трансформационных играх Лила, Чакра.⠀В 2015 году получила дикшу (духовное посвящение) у Сатьянанда Гири Лали …
Алексей Кирсанов
Занятие Филиал День недели Время Практика стояния на гвоздях ул. Героев Бреста, 59 см. расписание 14:00 — 16:00 пр. Генерала Острякова, 158А см. расписание 12:00 — 14:00 Приходите на первое занятие Записаться О практике: Вы знали, что пять минут стояния на гвоздях могут заменить час работы телесно-ориентированного специалиста, остеопата или даже психотерапевта? К этому заключению …
Татьяна Иванищева
Занятие Филиал День недели Время Универсальная йога пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Среда Пятница 8:00 — 9:30 Приходите на первое занятие Записаться
Полина Милакина
Узнать стоимость и длительность сеансов массажа Приходите на первый сеанс массажа Записаться
Ольга Грищенко
Занятие Филиал День недели Время Женская йога пр. Генерала Острякова, 158А Суббота 9:30 — 11:00 ул. Героев Бреста, 59 Среда 17:00 — 18:00 ул. Героев Бреста, 59 Пятница 16:15 — 17:45 Йога+цигун пр. Генерала Острякова, 158А Вторник Четверг 9:00 — 10:30 Цигун 50+ пр. Генерала Острякова, 158А Вторник Четверг 11:00 — 12:00 ул. Героев Бреста, …
Ольга Борисова
Занятие Филиал День недели Время Кундалини-йога пр. Генерала Острякова, 158А Среда 11:30 — 13:00 Суббота 14:00 — 15:30 Кундалини-йога ул. Героев Бреста, 59 ПонедельникСредаПятница 8:30 — 9:45 Приходите на первое занятие Записаться Как можно описать мое знакомство с Кундалини Йогой? Это Любовь с первого взгляда, но не с первого звука. Звук мне как раз не …
Ирина Гаврилюк
Занятие Филиал День недели Время Йога для начинающих пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Среда 10:15 — 11:15 Медитативная йога пр. Генерала Острякова, 158А Пятница Суббота 10:15 — 11:1510:00 — 11:15 Приходите на первое занятие Записаться Я люблю йогу- это моя одна из основных опор.С детства я очень телесная. Тело- мой лучший друг, если научиться его …
Мария Чоломбитько
Занятие Филиал День недели Время Йога для начинающих ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Пятница 16:30 — 17:30 Хатха-йога Старт пр. Генерала Острякова, 158А Вторник Четверг 11:30 — 13:00 Йога — Здоровый позвоночник пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Пятница 11:30 — 13:00 Хатха-йога пр. Генерала Острякова, 158А Вторник Четверг 19:30 — 21:00 Приходите на первое занятие …
Анастасия Рязанова
Узнать стоимость и длительность сеансов массажа Приходите на первый сеанс массажа Записаться Массажист. Доула.Стаж работы с 2010 года. В 2010 году окончила Институт Восстановительной Медицины, специализация: детский массаж. С 2010 года практикую оздоровительный, спортивный, лимфодренажный, висцеральный, расслабьяющий массаж взрослым и детям от 2-х месяцев. С 2017 года занимаюсь восстановлением женщин после родов. Повышение квалификации и …
Наталья Сюндюкова
Узнать стоимость и длительность сеансов массажа Приходите на первый сеанс массажа Записаться К массажу лица я пришла не сразу, но это должно было случится. С подросткового возраста у меня были проблемы с кожей, и тяга это исправить толкала на многие эксперименты. Начитавшись советов из журналов, всегда всё испытывала на себе. С появлением интернета в моей …
Александр Недов
Узнать стоимость и длительность сеансов массажа Приходите на первый сеанс массажа Записаться Г.Симферополь «Крымский медицинский колледж»- сестринское дело (медбрат).Дополнительное образование:г. Симферополь, «Институт профессионального образования им. Демкова», курсы «Классический массаж и SPA» 2011г. + повышение квалификации в 2019г. Опыт работы специалистом по массажу с 2011 года. Профессиональные навыки:Знание различных методик массажаВладение основами ЛФК
Галина Трофимова
Занятие Филиал День недели Время Суставная гимнастика (фитнес программа) ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг Суббота 11:15 — 12:15 пр. Генерала Острякова, 158А Среда Пятница 19:00 — 20:00 Здоровая спина пр. Генерала Острякова, 158А Среда Пятница 20:00 — 21:00 Фитнес-лайт ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Среда Пятница 16:00 — 17:00 Приходите на первое занятие Записаться
Короткова Юлия
Занятие Филиал День недели Время Йога в гамаках для начинающих пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Среда 16:15 — 17:30 Суббота 11:30 — 12:45 Приходите на первое занятие Записаться Как я влюбилась в йогу на гамаках?!Моя спина, а если быть точнее, то проблемы с поясницей из-за специфики в работе вынуждали меня искать физические упражнения, что бы …
Лидия Прохоренко
Занятие Филиал День недели Время Аштанга-йога пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Пятница 19:15 — 20:45 Аштанга-йога ул. Героев Бреста, 59 Среда 18:00 — 19:15 Аштанга-йога ул. Героев Бреста, 59 Суббота 9:00 — 10:30 Приходите на первое занятие Записаться Начинала заниматься хатха-йогой в «Сердце йоге» в 26 лет у Яны Рауль.После был перерыв и продолжила практиковать …
Елена Лебедева
Занятие Филиал День недели Время Пилатес + Йога ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Среда Пятница 10:00 — 11:15
Дарья Киблицкая
Занятие Филиал День недели Время Хатха-йога пр. Генерала Острякова, 158А Вторник Четверг 18:00 — 19:20 Приходите на первое занятие Записаться Йога – философия , путь к себе длиною в жизнь, способ раздвинуть рамки восприятия этого Мира за бетонные стены суетливых городов, раскрасить свое небо яркими красками. Йога учит концентрации внимания, осознанию многогранности реальности, гармонии с …
Осадчая Елена
Занятие Филиал День недели Время Свободное движение. Танцевальные медитации пр. Генерала Острякова, 158А Четверг 13:30 — 15:30 Свободное движение. Танцевальные медитации ул. Героев Бреста, 59 Среда 14:30 — 16:30 Моя особенность заключается в глубокой проработке тела мягкими, бережными и безболезненными методами. Объединяя наиболее эффективные техники восточной и европейской школ массажа, с применением остеопатических приёмов, которые …
Наши направления
Услуги
пр. генерала Острякова, д.158А
+7 978 175 08 75
